Tem que perder uns quilinhos e não gosta de comida de dieta?
Então, chega mais...
Abaixo repasso duas receitas de salada de causar calafrios de tão gostosas que são.
Na verdade são receitas "Low Carb", com ingredientes que se pode comer à vontade dentro desse conceito.
Sugiro que faça e experimente, mesmo que não esteja de dieta.
Você vai saber porque!!!
Confira:
Salada verde com tâmaras
Mix de folhas verdes de sua preferência
Um pedaço pequeno de queijo gorgonzola
Um punhado de nozes despedaçadas
4 tâmaras sem caroço cortadas no comprimento
1 cenoura ralada no ralo grosso
Gergelim branco para polvilhar
Molho
Azeite virgem à gosto
1 dente de alho triturado
meio limão siciliano espremido
Sal a gosto
1 colher de cafezinho de mostarda amarela ou dijon
Misture tudo e jogue por cima da salada.
Salada mista com salmão defumado
Mix de agrião, rúcula e radicho
Um punhadinho de passas brancas hidratadas
3 bolas de muçarela de búfala cortadas ao meio
2 pedaços de filé de salmão defumado cortado em tiras médias
Semente de papoula para polvilhar (se não encontrar use gergelim ou chia).
Molho
Azeite virgem que baste
1 dente de alho esmagado
1 colher de chá de mostarda
1 colher de sopa de molho shoyo
Emulsione bem e espalhe por cima da salada.
Garanto que seu conceito de salada vai mudar!!!! E de dieta também!
Palavra da KIKI
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