segunda-feira, 19 de fevereiro de 2018

Você trata do seu colo?

Amiga...

Vamos ser sinceras... Você cuida do seu colo da mesma maneira que cuida da pele do rosto?
Ponto para você se caso disse SIM!!!!!
A maioria de nós, eu me incluo também, não dá muita bola para esta parte do corpo que, diga-se de passagem, é muuuuuitooooo importante.
O que se vê por aí são rostos cuidados, lisos e hidratados, contrastando com colo e pescoço que parecem ser de outra pessoa.
Mas há uma luz no fim do túnel...
Confira alguns cuidados para a prevenção ou melhora do seu colo e saia por aí desfilando pele macia e decotes vertiginosos!!!!

Confira:

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 Dicas da dermatologista Luciana Leal

1) Avaliação de seu médico. Pois além de manchas, ele vai procurar por lesões malignas e pré-malignas. Quando presentes necessitam de quimioterapia tópica, geralmente usamos um creme que faz feridas na pele (queima para matar células malignas). Essas feridas podem manchar o colo. Pense comigo: não é mais inteligente tratar primeiro, fazer as feridas que forem necessárias, para só depois começar a tratar as manchas? É o médico que vai lhe orientar quanto ao melhor plano de tratamento.

2) Prevenir. Usar no colo o mesmo foto protetor do rosto. Espere secar completamente antes de vestir a sua roupa. Ou faça "a freira" e passe a usar roupas mais fechadinhas.
Ok... não está mais aqui quem falou.

3) Prevenir mais. Existem sutiãs especializados em prevenir ruguinhas decorrentes das suas noites de sono. Funcionam se forem usados diariamente durante anos (de preferência antes da instalação das rugas). Ou então passe a dormir de barriga para cima.

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4) Hidratar e tratar com cremes. Aqui é seu médico que vai lhe indicar os melhores produtos. O colo é uma região que inspira maiores cuidados que o rosto porque a pele é fina e tem difícil cicatrização. Algumas pessoas não toleram o creme do rosto no colo e além do mais, existem produtos específicos para o colo.

5) Tratar com procedimentos médicos. Os principais tratamentos são: a toxina botulínica (que trata rugas dinâmicas por atuar na musculatura promovendo uma paralisia parcial e programada), os peelings superficiais (retinóico, glicólico, etc.), e a luz intensa pulsada (para tratar poiquilodermias, lentigos solares e melhorar a qualidade da pele.
Outros procedimentos podem ser indicados de acordo com o caso clínico do paciente.

Ok, você é poucagrana como eu e não quer relaxar com os cuidados com o colo.
Atente para as seguintes receitas caseiras de prevenção.

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Cuidados básicos:
Usar diariamente protetor solar, pelo menos com fator 20;
Evitar água muito quente no banho;
Procurar secar a região sem esfregar e só com um toque suave da toalha;
Passar um bom hidratante no pescoço, que pode ser o mesmo do rosto;
Fazer uma vez por semana, na região do pescoço e peito, uma esfoliação suave, seguida de máscara hidratante;
Utilizar uma postura correta (cabeça erguida e ombros para trás) também ajuda.
Dormir de barriga pra cima. Se conseguir ajuda muito.
Cuidados ao se bronzear. Protetor solar sempre!

Dicas de tratamentos caseiros para o colo

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Receita 1
Ingredientes:
Gérmen de trigo: 1 colher (sopa);
Levedura de cerveja: 1 colher (sopa);
Iogurte natural: 1 xícara.
Preparação:
1. Misturar bem todos os ingredientes;
2. Lavar muito bem o pescoço e secar;
3. Aplicar o produto generosamente e deixar agir por 15 minutos;
4. Lavar o pescoço com água fria;
5. Repetir o procedimento 3 vezes por semana.

Receita 2
Ingredientes:
Banana: 1 unidade madura;
Água de rosas: 1 colher (sopa);
Óleo de rosa mosqueta: 1 colher (sopa).
Preparação:
1. Colocar os 3 produtos no liquidificador e bater muito bem;
2. Aplicar a mistura no pescoço e colo, em movimentos delicados;
3. Deixar agir por 20 minutos;
4. Lavar a área em que o produto foi aplicado, com água morna;
5. Repetir o procedimento 3 vezes por semana.


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Receita 3
Ingredientes:
Ovo: 1 unidade (só a gema);
Pepino: 1 unidade;
Óleo de coco: 1 colher (chá).
Preparação:
1. Descascar o pepino e fatiar;
2. Colocar os 3 produtos no liquidificador e bater bem;
3. Aplicar a mistura no pescoço e sobre os seios;
4. Deixar agir por 30 minutos;
5. Lavar com água morna;
6. Repetir o procedimento 3 vezes por semana.

Então... Agora é só por em prática e abusar do decotão.

Beijocas da KIKI

terça-feira, 6 de fevereiro de 2018

Molhos incríveis para a sua salada

Olá meninas!!!!

Já que estamos no verão, vou repassar para vocês meus molhos preferidos de salada, porque salada que se preza, só fica realmente gostosa na companhia de um molho marcante, bem gostoso e refrescante.
Não me canso de dizer que sem molho qualquer salada vira pasto!
E para que você não rumine aquelas folhas verdes do seu prato, separei esses molhos incríveis para que a sua salada fique enlouquecidamente palatável.

Confira:

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Molho vinagrete francês

 Ingredientes

6 colheres de sopa de azeite
2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
1/2 colher de sopa de mostarda dijon
Sal e pimenta do reino moída na hora a gosto

Preparo

Coloque todos os ingredientes num vidro esterilizado com tampa, feche e chacoalhe bem para emulsionar.

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Molho de limão e alho

Ingredientes

1 colher de sopa com caldo de limão
3 colheres de sopa de azeite virgem
2 dentes de alho espremidos
Sal e pimenta do reino a gosto

Preparo

Faça exatamente como o preparo acima.
Combina com quase todas as receitas de salada.

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Molho caseiro da KIKI

Ingredientes

6 colheres de sopa de azeite extra virgem
2 dentes de alho espremidos
1 colher de sopa de mostarda amarela
1 colher de sopa de molho shoyo light

Preparo

Emulsione tudo dentro de um vidro esterilizado com tampa. Esse molho não leva sal nem pimenta.
Essa receita é da minha autoria, e modéstia a parte, supera as expectativas.
Joque por cima de uma salada com folhas verdes, cenoura ralada, pedaços de queijo gorgonzola e se gostar, esfarele algumas nozes por cima.

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Molho cremoso marcante
( receita da Rita Lobo)

Ingredientes

2 ovos
2 colheres (sopa) de atum em conserva (em água)
⅓ de xícara (chá) de azeite
5 azeitonas verdes (sem caroço)
1 ½ colher (sopa) de vinagre de vinho tinto
sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Preparo

Coloque os ovos numa panela pequena, cubra com água e leve ao fogo médio. Quando ferver, diminua o fogo e conte 10 minutos. Escorra a água e passe os ovos pela água corrente - assim fica mais fácil de descascar.
Descasque os ovos e, delicadamente, aperte para partir apenas a clara e retirar as gemas - você pode usar as claras picadinhas na salada.
No copo do mixer, esfarele as gemas, junte o atum, as azeitonas, o vinagre e bata bem para misturar. Junte o azeite aos poucos, sem parar de bater até formar um molho cremoso. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Transfira o molho para um pote com fechamento hermético e conserve na geladeira por até 5 dias.

OBS: Esse molho é o bicho!!! Derrame-o sobre folhas verdes crocantes. 
Demais!!!!

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Molho de mostarda e mel

Ingredientes

6 colheres de sopa de azeite
2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
1 colher de sopa bem cheia de mostarda dijon
1 colher de sopa bem cheia de mel
Sal e pimenta do reino moída na hora a gosto

Preparo

Emulsionar com os demais acima.

Agora, munida desses molhos incríveis, seu verão nunca mais será o mesmo!!!!

E a sua forma física também!

Palavra da KIKI

quinta-feira, 25 de janeiro de 2018

Bracciola da Mamma

Olá meninas,

Hoje vou repassar uma receita italiana de família que é uma das jóias culinárias do clã dos MAGLIARI.
Divinamente preparada pela minha sogra, STELLA MAGLIARI, foi durante anos, eleita por nós, a receita preferida para as reuniões familiares de domingo.
O tempo passou, a matriarca faleceu, a família se desmembrou, mas a memória gustativa sempre permaneceu.
Consegui a pouco tempo, resgatar essa receita com a minha cunhada Leila, aquela NIGELLA de São Paulo, lembram?
Agora é ela que executa com a mesma maestria a referida receita.

Confira:



Ingredientes:

800 g de patinho cortado em bifes finos temperados com sal e pimenta do reino
Bacon em fatias (1 ou 2 fatias cortadas em quadradinhos)
2 ovos cozidos picados
2 colheres de sopa de cenoura ralada
2 colheres de sopa de queijo parmesão
2 colheres de sopa de cheiro verde picados
2 colheres de sopa de cebola ralada

Preparo

Misture tudo e mexa bem para ficar bem unidos os ingredientes acima , menos a carne.
Recheie cada bife com 2 colheres da mistura.
Feche com prendedores próprios para bife rolê ou se não os tiver, feche com palitos.
Sele as bracciolas numa panela com pouco óleo de todos os lados, depois adicione o molho de tomates por cima, e deixe cozinhando em fogo brando até a carne ficar macia.

OBS: Aqui o preparo do molho é totalmente caseiro. Molho de tomates frescos que vai se apurando até formar um molho grosso, vermelho, bem encorpado e depois bem temperado com manjericão, e outras especiarias, mas você pode usar sem susto os molhos italianos prontos, ao suco ou basílico.

Sirva as bracciolas com a sua massa predileta. Eu gosto muito de espaguete ou fusilli.
Salpique um bom parmesão por cima e acompanhe com um tinto bem encorpado.

PELAMORDEDEUS!!!!!!!! 
É um atentado para qualquer dieta, mas vale todas as garfadas!!!!

Obrigada Leila por essa receita seguir adiante

Beijocas da KIKI

Veja abaixo o passo a passo da receita:

Os ingredientes
O recheio
Os filés já recheados
E as bracciolas servidas por cima do espaguete.


































































terça-feira, 16 de janeiro de 2018

Biquini da estação

Oi amigas,

A moda praia sempre trás novidades a cada verão.
Os biquínis então, o carro chefe da estação estão sempre se renovando e trazendo uma tendência a cada verão que surge.
Esse ano, as praias estão bombando com os chamados biquínis cropped.
Pode não ser o melhor para o bronzeamento, mas é estiloso e vai da praia ao chopinho com muito charme e elegância.

Confira:

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O cropped nada mais é do que uma mini blusa justinha, que deixa a barriga de fora mas é mais discreta do que os convencionais sutiãs, podendo ser usados fora da praia ou piscina sem chamar muito atenção.



Como mostram as imagens, a parte superior do biquini, é praticamente uma mini blusinha, que quando combinada com bermudas, shortinhos e cangas, vão diretamente da praia para um restaurante, bar, ou qualquer lugar sem parecer estar de biquini.



Com a calcinha pequena...


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Na versão jeans


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Com calcinha alta



Com babado e alcinha

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E nas versões ciganinha...

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Então... Faça como as cariocas.
Vá alternando os modelos de biquínis para não ficar com marcas indesejáveis.
E aproveite o seu verão!!!!

Beijocas da KIKI

domingo, 7 de janeiro de 2018

Pudim de Panetone

Olá meninas,

As festas acabaram e sobrou panetone em sua casa?
Mulher poucagrana que se preza usa as sobras, faz um belo de um pudim e ainda degusta a iguaria com o mozão da hora.
O resultado é uma espécie de pudim/bolo que depois de assado fica maravilhoso se combinado com sorvete ou acompanhado de uma xícara de café.

Confira:

Ingredientes

1 panetone (chocotone ou qualquer variação de sua escolha)
• 50 g de manteiga
• 500 ml de leite
• 350 ml de creme de leite
• 150 g de açúcar
• 4 ovos
• Extrato de baunilha
• Raspas de limão e laranja a gosto

Modo de preparo

• Corte o panetone , passe manteiga nas fatias e coloque em um recipiente que possa ir ao forno. Não se preocupe em deixar tudo bonito neste momento. Pode usar forma de pudim, bowl de louça refratária, pirex redondo, o que você preferir.
• Bata o leite, o creme de leite, o açúcar, os ovos e a baunilha até ficar um creme uniforme - pode ser no liquidificador ou na mão, você escolhe. Despeje o líquido sobre as fatias e vá arrumando até ficarem bem molhadas. Deixe repousar por uns 10 a 15 minutos, até que absorva bem.
• Enquanto isso, prepare as raspas de limão e laranja. (Cuidado com os dedos)
• Despeje as raspas de limão e laranja sobre os pães e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 30 a 40 minutos. Ele deve ficar dourado, mas com o centro ainda úmido.
• Tire do forno e deixe esfriar
• Para finalizar, polvilhe açúcar de confeiteiro

• Sirva puro, ou com uma bola de sorvete creme.

O resultado vai te surpreender!!!

Palavra da KIKI

quarta-feira, 3 de janeiro de 2018

Cabelo de verão

Olá garotas!

Ano novo, vida nova e... Verão novo!!!!!
Sim, o ano novo sempre chega com o verão, e nós que moramos praticamente numa caldeira nessa época do ano, precisamos cuidar em dobro dos cabelos já que eles ficam molhados a maior parte do tempo.
Praia, piscina e lavagens diárias enfraquecem e ressecam os fios, portanto cuidados caseiros são mais do que necessários para preservar as melenas.
E já que verão é luz e sol, aprenda a trazer as luzes da estação com receitas caseiras para os seus cabelos.

Confira:



Fios secos: acabate + clara de ovo
Ingredientes
½ abacate de tamanho médio
1 clara de ovo
Modo de preparo
Aplicar sobre os cabelos molhados uma mistura de meio abacate misturado e batido com uma clara de ovo. Deixar por 20 minutos fechado com uma touca térmica ou uma toalha. Enxaguar após. Fazer uma vez por semana.



Fios MUITO secos: abacate + castanha do Pará + óleo de amêndoa
Ingredientes
Ingredientes
½ abacate de tamanho médio
3 castanhas do Pará
2 colheres de óleo de amêndoa
Modo de preparo
Misture ½ abacate com três castanhas do Pará e 2 colheres de óleo de amêndoas e bata no liquidificador. Aplique nos cabelos e deixe por 30 minutos. Após, enxaguar e secar os cabelos com secador quase frio. Lembre-se da dica permanente: respeite a distância de 20 cm entre o secador e o cabelo. Repetir a cada 15 dias.


Cabelos normais: clara de ovo + manga
Ingredientes
1 manga grande
1 clara de ovo
Modo de preparo
Misture uma manga grande com uma clara de ovo. Aplique e deixe nos cabelos molhados por 20 minutos. Aplicar duas vezes por semana.


Hidratação para a praia: óleo de coco + coco
Ingredientes
1 coco
1 colher de sopa de óleo de coco
Modo de preparo
Pegue a polpa de 1 coco e bata no liquidificador com 1 colher de sopa de óleo de coco. Aplique nos fios (secos ou úmidos) antes de ir para a praia. Também pode ser usado nos fios antes de dormir.

 

Hidratação para a praia: 2:  coco + óleo de coco + água de coco
Ingredientes
1 coco
1 colher de sopa de óleo de coco
50 ml de água de coco
Modo de preparo
Separe a polpa de um coco. Depois, coloque no copo do liquidificador com    1 colher de sopa de óleo de coco e 50 ml de água de coco. Bata tudo e aplique nos fios secos ou úmidos.


Clarear os fios no sol: flor de camomila + cerveja clara
Ingredientes
1 litro e meio de água
1 punhado generoso de flor de camomila
1 copo americano de cerveja clara
Modo de preparo

Faça 1 litro e meio de chá de camomila, utilizando a flor dessa planta medicinal.  Deixe descansar de um dia para o outro. Acrescente 1 copo de cerveja clara e misture bem. Coe. Borrife a mistura nos fios secos na hora de tomar sol. Reaplique periodicamente durante toda a exposição solar. O efeito no cabelo é conquistado gradativamente.


Clarear os fios no sol 2: cebola roxa + camomila
Ingredientes
1 litro e meio de água
1 punhado generoso de flor de camomila
5 cebolas roxas
Modo de preparo
Faça 1 litro e meio de chá de camomila, utilizando a flor dessa planta medicinal, mas acrescente cascas de 5 cebolas roxas grandes na infusão. A ideia é ferver junto à camomila. Na hora do sol, borrife a mistura nos fios secos. O resultado é uma tonalidade levemente avermelhada nos fios.

Então... Bora passar o verão sem neura????

Força na peruca!!!!

Beijocas da KIKI

quarta-feira, 27 de dezembro de 2017

Lombinho de reveillon

Meninas,

Para encerrar as postagens de receitas das festas de fim de ano, vou repassar o prato mais esperado pela turma aqui de casa.
Antes, devo revelar que outros pratos à mesa não fazem concorrência a essa iguaria.
Sugiro portanto que você dobre a receita, pois com certeza poderá haver tumulto, caso alguém não consiga bisar.

Confira:

Lombo recheado com nozes, ameixa e maçã


Lombo recheado com nozes ameixa e maçã

Ingredientes

. 1 lombo de 2 kg aberto em manta
. 2 xícaras (chá) de vinho branco
. Sal e pimenta a gosto
. 2 maçãs verdes
. Suco de 1 limão
. 100 g de ameixa preta
. 100 g de nozes picadas
. 1 colher (sopa) de margarina
. 1 pitada de amido de milho
.  1 taça de vinho branco seco

Modo de preparo

1. Tempere a carne com o vinho, o sal e a pimenta.
2. Tampe com papel-alumínio e deixe descansar por 1 hora na geladeira.
3. Em uma tigela, misture a maçã cortada em cubos e o suco de limão.
4. Pique as ameixas, misture as nozes, a maçã escorrida e a metade da margarina.
5. Espalhe o recheio sobre o lombo e enrole como um rocambole. Amarre com barbante para não soltar.
6. Em uma panela grande, derreta o restante da margarina e sele o lombo.
7. Coloque em uma assadeira, regue com o tempero, cubra com papel-alumínio e asse no forno, preaquecido a 200 ºC, durante 1 hora.
8. Retire o papel-alumínio, verifique se a carne está assada e deixe no forno até dourar.
9. Coe o caldo que se formou na assadeira, adicione uma taça de vinho branco seco,coloque em uma panela, dilua um pouco de amido de milho e cozinhe no fogo brando até engrossar.

10. Fatie o lombo e sirva com o molho.

Sirva com arroz com açafrão e pode chamar os cachorros!!!!!!

Palavra da KIKI